En quoi consiste la méditation sur-mesure

Afin de vous faciliter l'accès à la méditation, l'idée est de vous créer des méditations sur mesure en fonction de vos besoins et de votre sensibilité.

​

Chaque être est sensible à certains mots, certaines musiques et l'originalité est de vous offrir la méditation qui sera pour vous comme une madeleine de Proust.

Une méditation personnalisée, qui peut être assez courte et efficace, vous permettra de créer votre ancrage,

une porte qui s'ouvre vers votre royaume intérieur.

​

En individuel : accompagnement sur vos objectifs

et création d'une méditation en musique sous forme d'audio

(en moyenne de 3 à 5 min jusqu'à 10 min)

​

En groupe : préparation d'une séance d'1 heure mettant en lumière le thème de votre choix

et réalisation de la séance en présentiel pour un groupe de 3 à 15 personnes.

​

En entreprise : création de méditations sur mesure en fonction du thème pour vos clients ou vos collaborateurs, afin de leur apporter une nouvelle dimension, et mettre en lumière le sens du projet.

​

Bénéficiez des bienfaits de la méditation :

- Améliore la concentration et la créativité

- Permet de prendre de la hauteur

- De s'imprégner de nouvelles idées inspirantes

- Régénère et revitalise le corps et l'esprit